2024년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 16일:
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1923 kcal
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지방: 63.69g | 단백질: 53.14g | 탄수화물: 264.03g.
아침 식사: Culatello, Mulino Bianco Pan Bauletto, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Mulino Bianco Scacchieri, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Tè (Infuso). 점심 식사: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Broccoletti, Patata Bollita, Tre Mulini Orecchiette Fresche, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Zucchero, Vino Rosso da Tavola. 저녁 식사: Pizza Margherita. 간식/기타: Saila Menta Dure con Stevia, Elah-Dufour Morabon Stevia, Saila Menta Dure con Stevia. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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