2024년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 16일:
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1389 kcal
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지방: 40.26g | 단백질: 79.99g | 탄수화물: 170.39g.
아침 식사: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Monster Энергетик Белый без Сахара , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Голден Яблоко . 점심 식사: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. 저녁 식사: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Черноголовка Кола без Сахара, Monster Энергетик Белый без Сахара . 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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