2024년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 16일:
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1529 kcal
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지방: 50.97g | 단백질: 76.28g | 탄수화물: 191.29g.
아침 식사: Level Kitchen Ячневая Каша с Черничным Вареньем, Слабое Кофе с Сахаром. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Zhukovka Сыр Бри, Level Kitchen Буженина из Индейки с Соусом Сациви и Отварная Барли . 저녁 식사: Level Kitchen Печёная Свекла с Персиками и Брынзой, Level Kitchen Куриный Шницель по-Венски. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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