2024년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 16일:
|
1416 kcal
|
지방: 69.03g | 단백질: 55.59g | 탄수화물: 138.25g.
아침 식사: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Перекресток СПП Чиабатта, Самокат Варенье Вишня без Сахара, Черкизово Карпаччо из Индейки, Fresh Food Томаты Вяленые в Масле с Итальянскими Травами, Брест Литовск Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 점심 식사: Вкусно и Точка Сырный Соус , Carl's Jr. Феймос Стар с Сыром, Carl's Jr. Картофель Фри Стандартный. 간식/기타: Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|