2024년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 16일:
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898 kcal
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지방: 28.14g | 단백질: 62.14g | 탄수화물: 102.70g.
아침 식사: Азбука Вкуса Сдоба с Маком и Шоколадной Глазурью. 점심 식사: Паштет 10.03.24, Образ Жизни Алтая Чечевица Зелёная с Полбой и Овощами , Помидоры, Куриные котлеты 13.03.24. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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