2024년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 16일:
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1628 kcal
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지방: 66.23g | 단백질: 64.30g | 탄수화물: 189.66g.
아침 식사: Белебеевский Сыр Голландский , Красный Пищевик Зефир, Магнит Банан, Harry's Хлеб для Сандвича, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Grow Food Сметанный Соус, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Макдоналдс Картошка Фри, Свинина, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Русский Десерт Козинак Подсолнечный с Воздушными Зернами Риса и Глазурью. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Пищевик Зефир. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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