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sin descarga
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68.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 16일:
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2584 kcal
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지방: 62.78g | 단백질: 160.69g | 탄수화물: 333.22g.
아침 식사: Carrefur Café Soluble Carrefur, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Carrefour Mezcla Frutos Rojos, Lidl Fresas Congeladas, Life Pro Isolate Vegan Creamy Black Cookies And Cream, Crownfield Copos de Avena, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Life Pro Sauzero BBQ, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, Canela, Protella Protein Crunchies, Good Morning Instant Oatmeal Gofre & White Choc, Max Protein Mc Mani Crema de Cacahuete, HSN Sports Evowhey 2.0 Doble Chocolate, Manzana, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. 점심 식사: Hacendado Chocolate Negro 85%, Life Pro Sauzero BBQ, DIA Tortitas de Arroz Integral, Montey Pisto, Carrefour lPepinillos Agridulces Grandes, Hacendado Ensalada Mezcla Gourmet, Zanahoria, Hacendado Caldo de Pollo, Life Pro Isolate Vegan Creamy Black Cookies And Cream, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Banano, Tomates Cherry, MM Suplements Rice Cream Milkywhey, Carrefour Quesitos Light, Carrefour Mezcla Frutos Rojos, Carrefour Patata Cocida, Salmón, Carrefour Bio Remolacha Roja en Rodajas. 저녁 식사: Hacendado Ensalada Mezcla Gourmet, Carrefour Pimientos en Tiras, DIA Queso Burgos 0%, Serrano Jamón Serrano, ElPozo Jamón Cocido Extra, DIA Tortitas de Arroz Integral, Aguacate, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Lidl Rulo Queso de Cabra, Tomates Cherry, Life Pro Sauzero BBQ, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Brotes Tiernos Maxi, Carrefour Bio Remolacha Roja en Rodajas, Aceite de Oliva. 간식/기타: Life Pro Palmerita, Danone Yogur Proteína Fresa, MyProtein Omega 3, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Life Pro Isolate Vegan Creamy Black Cookies And Cream, Banana, Protella Protein Crunchies, Hacendado Bebida de Almendras Zero, MM Suplements Rice Cream Milkywhey. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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