2024년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 16일:
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514 kcal
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지방: 14.26g | 단백질: 36.04g | 탄수화물: 62.88g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), 3 Fish Горбуша Кусочки , Тобус Булочка Панини с Отрубями. 점심 식사: Вареное Яйцо, Global Village Кукуруза без Сахара, Русское Море Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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