2024년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 31.6 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 16일:
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1392 kcal
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지방: 64.70g | 단백질: 96.29g | 탄수화물: 108.23g.
아침 식사: Мандарины, Папа Может Колбаса Экстра, 3 Желания Концентрированное Молоко, Киви, Лимонный Сок, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом. 점심 식사: Приправыч 12 Овощей и Трав, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Масло Подсолнечное, Уксус, Соевый Соус, Морская Капуста, Toffifee Конфеты, Natige Курт, Чечевица, Жареная Утка. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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