2024년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 16일:
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1188 kcal
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지방: 48.10g | 단백질: 66.90g | 탄수화물: 122.60g.
아침 식사: 福樂 無加糖優格, 蔥阿伯 三星蔥油派, 早安美芝城 起士蛋餅. 점심 식사: 麥當勞 (McDonald's) 大麥克. 저녁 식사: 雞胸肉, 炒高麗菜. 간식/기타: Costco 布朗尼蛋糕. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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