2024년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 16일:
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1553 kcal
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지방: 46.49g | 단백질: 92.46g | 탄수화물: 168.16g.
아침 식사: 維大力 汽水, 高麗菜, 四季豆, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 硬派廚房 巨巨雞, 雞蛋. 저녁 식사: 溫州大餛飩 鮮肉大餛飩, 雞蛋, 家樂氏 (Kellogg's) 東尼可可玉米片, 光泉 鮮奶優酪. 간식/기타: 7-11 大熱拿, 7-11 蒸地瓜. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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