2024년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 16일:
|
1735 kcal
|
지방: 66.59g | 단백질: 71.43g | 탄수화물: 212.04g.
아침 식사: Jordans Low Sugar Granola Blueberry & Coconut, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Coffee, Coles Hilo Milk. 점심 식사: Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee, Coles Hilo Milk, Bananas. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|