2024년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 15일:
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1365 kcal
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지방: 39.84g | 단백질: 80.89g | 탄수화물: 172.78g.
아침 식사: Zuegg 100% Frutta Mirtilli Neri, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Damiano Crema di Anacardi Crudi Bio. 점심 식사: Barilla Pesto alla Genovese, Biorì Pasta di Piselli, Pasta Integrale Secca. 저녁 식사: Melinda Mela Golden, Philadelphia Philadelphia Original, Fiorani Tartare di Manzo, Vivo Meglio Gallette di Mais. 간식/기타: Vicenzi Bocconcini, Fiorentini Burro di Arachidi, Mandorle Sbucciate, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Melinda Mela Golden. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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