2024년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 15일:
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998 kcal
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지방: 53.95g | 단백질: 61.13g | 탄수화물: 65.53g.
아침 식사: Happy Farms Cream Cheese Original, Market Basket Plain Bagel. 점심 식사: Сладкий Горошек (Стручок), Свиные Ушки. 저녁 식사: Жареное Яйцо, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. 간식/기타: Happy Farms Ricotta Cheese, Driscoll's Blueberries. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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