2024년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 15일:
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1442 kcal
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지방: 51.80g | 단백질: 33.97g | 탄수화물: 120.32g.
아침 식사: Brot, Géramont Camembert, Bonbons, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Weinschorle, Ja! Vollkorntoast, Marmelade, Philadelphia Balance (10g). 점심 식사: Brot, REWE Leberwurst. 저녁 식사: Knorr Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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