2024년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 15일:
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2738 kcal
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지방: 129.42g | 단백질: 121.50g | 탄수화물: 289.79g.
아침 식사: Activedrink, Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. 점심 식사: Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee. 저녁 식사: Ei, Knorr Waldpilzsuppe , Kokosöl, Blumenkohl, Blütenhonig, Tee. 간식/기타: Marzipan, DM Sportness Protein Brownie, DM Sportness Protein Cookie. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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