2024년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 15일:
|
1484 kcal
|
지방: 54.75g | 단백질: 50.14g | 탄수화물: 95.09g.
아침 식사: Торт 12.03.24. 점심 식사: Помидоры, Паштет 10.03.24, Куриные котлеты 13.03.24, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное. 저녁 식사: Тамбовский Пивовар Пиво Премиум. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|