2024년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 15일:
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561 kcal
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지방: 16.77g | 단백질: 11.92g | 탄수화물: 96.46g.
아침 식사: Kibarzade Çikolatali Kestane Şekeri, Piątnica Творожный Сыр, Kotánya Корица-Сахар Приправа, Кофе, Хлебница Чиабатта, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной. 간식/기타: Nestle Gold Selection с Цельным Миндалём и Кокосом, Kotánya Корица-Сахар Приправа, Кофе. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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