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Dafür dass mein Freund da war und ich dann eben nicht getrackt habe, ist das noch okay. Generell aber eher etwas unzufrieden, wuppt im Moment nicht so und der emotionale Stress führt dazu dass der Kopf andauernd leise flüstert "du könntest dich belohnen".
Bisher der Versuchung widerstehen können und stattdessen die Energie in die wichtigen Dinge gesteckt...würde jetzt gerne behaupten dass das Sport war, wäre aber gelogen.
Dieses Jahr wird wohl anstrengend, Umzug nach Österreich und zusammenziehen mit meinem Freund, aber ich habe fest vor mein Gewicht in den Griff zu bekommen.💪
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86.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 15일:
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321 kcal
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지방: 4.86g | 단백질: 17.52g | 탄수화물: 47.92g.
아침 식사: Simply Sunny Feigen Getrocknet, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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