2024년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 15일:
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1351 kcal
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지방: 79.91g | 단백질: 65.38g | 탄수화물: 90.09g.
아침 식사: Milbona Sødergården Ungesalzen, Lidl Geflügel Mortadella, Lidl Vollkorntoast (37,5g). 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Frikadelle, Kartoffelbrei. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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