2024년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 15일:
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544 kcal
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지방: 16.43g | 단백질: 44.54g | 탄수화물: 49.09g.
아침 식사: Dulano Geflügel-Salami, Milbona Frischkäse der Sahnige, Grafschafter Vital & Fit, Glow25 Kollagen Pulver , Lidl Kong Strong Sugar Free, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Lidl Fettarme Milch, Bodylab Diet Shake Himbeere Joghurt. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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