2024년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 15일:
|
1794 kcal
|
지방: 70.67g | 단백질: 114.63g | 탄수화물: 175.79g.
아침 식사: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Эвалар Омега-3, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Бисквитный Двор Хлеб Гречневый, Сдобушка Пряники Глазированные Творожные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой Пломбир, Рассольник Моц, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Сыробогатов Сыр Пармезан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 저녁 식사: Карат Сыр Плавленый Шоколадный, VitaLat Сыр Камамбер, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Махеевъ Джем Апельсиновый, Bonvida Рикотта, Бисквитный Двор Хлеб Гречневый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дикси Груша Конференц, Гипербола Киви, Салат с Крабовыми Палочками, без Заправки (Мой), Ehrmann Пудинг. 간식/기타: Сады Придонья Немолоко Соевое с Бананом, Блины Сырные Мои, Крупская Тёмный Шоколад с Шоколадной Начинкой. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|