2024년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.6 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 15일:
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837 kcal
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지방: 23.91g | 단백질: 39.97g | 탄수화물: 118.78g.
점심 식사: Foglia Verde Rucola, Scotti Riso Rosso Integrale , Select Fave Sgusciate. 저녁 식사: Consilia Rape Rosse Pelate, Carciofi Bolliti. 간식/기타: Pistacchi, Noci. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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