2024년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 15일:
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1475 kcal
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지방: 67.72g | 단백질: 140.95g | 탄수화물: 66.06g.
아침 식사: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe. 저녁 식사: Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht), Rindfleisch, McDonald's Pommes Frites Mittel. 간식/기타: ESN Designer Whey Banane. 더보기
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안정된 체중
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