2024년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 15일:
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840 kcal
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지방: 25.46g | 단백질: 39.01g | 탄수화물: 117.47g.
아침 식사: Strawberries (Unsweetened, Frozen) , Youthful Living Shake & Slim, Cocoa Powder, Low Fat Milk, Brown Sugar . 점심 식사: Tomatoes, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Carrots, Onions, La Italiana Chick Peas, Bakali Crispy Lentil Cakes. 간식/기타: Lindt Dark Chocolate, Truda Pretzels Honey & Mustard. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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