2024년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 15일:
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831 kcal
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지방: 40.20g | 단백질: 47.18g | 탄수화물: 67.49g.
아침 식사: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Просто Молоко Молоко 2,5%, Магнит Банан, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый. 점심 식사: SPAR Куриные Сердечки с Овощами. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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