2024년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 15일:
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1020 kcal
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지방: 40.10g | 단백질: 58.91g | 탄수화물: 99.83g.
아침 식사: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Макдоналдс Мёд , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 점심 식사: Простая Еда Борщ Украинский с Мясом, Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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