2024.03.15 體重:79.05公斤 看來⋯明天應該要腫了!姨媽沒聽見我的心聲😭
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79.1 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 15일:
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1650 kcal
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지방: 94.04g | 단백질: 91.44g | 탄수화물: 125.00g.
아침 식사: 主婦聯盟 小熱狗, 早安美芝城 鮪魚蛋餅, 早安美芝城 皇家奶茶. 점심 식사: 科克蘭 科克蘭冷凍帶尾特大養殖生蝦仁, 花椰菜. 저녁 식사: 炒菠菜, 全聯 客家小炒豆干, 炸排骨, 炒高麗菜. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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