2024년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 15일:
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846 kcal
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지방: 40.02g | 단백질: 42.03g | 탄수화물: 81.58g.
아침 식사: Indofood Bumbu Gulai, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Ceplok. 저녁 식사: Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Dimsum, Tahu Goreng, Risoles. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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