2015년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 3일:
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1068 kcal
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지방: 35.64g | 단백질: 79.34g | 탄수화물: 115.03g.
아침 식사: Mandorle, Ovsisnka prot. 점심 식사: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo, Barilla Pasta, Mandorle. 저녁 식사: Land Fiocchi di Latte, Gallette di Riso, Barilla Pasta. 더보기
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1460 kcal
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운동:
휴식 - 16 시간 56 분, 숙면 - 7 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 4 분. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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