2024년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 14일:
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936 kcal
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지방: 17.40g | 단백질: 36.15g | 탄수화물: 119.52g.
점심 식사: Fitzgeralds Hi-Fibre Wholemeal Bagel, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. 저녁 식사: Guinness Draught, Nakd Banana Bread Bar. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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