lucaravelli님의 저널, 2024년 03월 14일

dopo 6 giorni di ospedale 😱
104.1 kg 지금까지 감소한: 10.9 kg.    남은양: 29.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 14일:
1788 kcal 지방: 72.44g | 단백질: 110.46g | 탄수화물: 170.40g.   아침 식사: Caffè d'orzo, Latte Parzialmente Scremato, Panmonviso È Gusto. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Amadori Bocconcini di Pollo, Grana Padano Grana Padano, Sugo di Pomodoro, Gnocchi. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Uovo, Aceto, Nature's Gold Fagioli Borlotti, Rio Mare Tonno al Naturale, BONLÀ Mozzarella Light, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Banana, Mandarino. 더보기
2578 kcal 운동: 휴식 - 19 시간   50 분, 숙면 - 4 시간   10 분. 더보기
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댓글 
c'erano cose parecchio buone?🤔 
2024년 03월 14일 작성이: Marty222
sì tantissime come le sacche di fisiologica, gli antibiotici, la noradrenalina, il cortisone e antidolorifici 👌 
2024년 03월 15일 작성이: lucaravelli
le cose migliori sono nella cassaforte degli stupefacenti, chetamina, petidina...😬 
2024년 03월 15일 작성이: Liftlion
Hai preso tanti liquidi, bevi molto così li butti via. Buona ripresa 
2024년 03월 15일 작성이: ValentinaGym94
😬 capisco, concordo con Valentina 
2024년 03월 15일 작성이: Marty222
liquidi e cortisone bevi molto 
2024년 03월 15일 작성이: fvolley

     
 

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