2024년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 14일:
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1369 kcal
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지방: 84.51g | 단백질: 74.64g | 탄수화물: 79.07g.
아침 식사: Predilecta Mostarda Preparada, Queijo Parmesão (Ralado), Heinz Maionese, Peito de Frango, Itambé Iogurte Fit Morango , Pêssego, Porto Alegre Queijo Minas Padrão. 점심 식사: Maçãs Gala, Ovo Mexido, Tomates, Quiabo Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Maçãs Gala. 저녁 식사: La Vita Alface Americana, Pêssegos, Itambé Iogurte Fit Morango , Itambé Iogurte Desnatado Fit. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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