2024년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 14일:
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1925 kcal
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지방: 64.89g | 단백질: 164.29g | 탄수화물: 176.95g.
아침 식사: McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Egg McMuffin. 저녁 식사: Kroger Cocktail Shrimp with Sauce. 간식/기타: Innofoods Coconut Keto Clusters, Bananas, Lorissa's Kitchen Korean Barbeque Jerky. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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