2024년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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142 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 80 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 14일:
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1422 kcal
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지방: 65.79g | 단백질: 82.10g | 탄수화물: 132.26g.
아침 식사: Banana da Terra, Ovo Mexido. 점심 식사: Carne de Porco Assada, Abóbora Japonesa, Alface, Repolho-Roxo. 저녁 식사: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pão Francês. 간식/기타: Broa de Fubá, Aviação Manteiga com Sal, Milho Verde Cozido. 더보기
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