2024년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 14일:
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1594 kcal
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지방: 97.65g | 단백질: 48.78g | 탄수화물: 126.54g.
아침 식사: Белая Долина Молоко 2,5%, Магнит Масло Крестьянское, Сыр, Томин Хлеб Батон Нарезной Новый, Вязанка Колбаса Филейская Классическая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Варёной Сгущёнки, Паста карбонара. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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