2024년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 14일:
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1743 kcal
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지방: 57.52g | 단백질: 60.76g | 탄수화물: 253.31g.
아침 식사: Mamão Papaia, Rakkau Rakkau 88 Baunilha, Members Mark Bruscheta Vegetais Grelhados, Da Terrinha Tapioca, Korin Ovo tipo Grande Vermelho, Grings Maca Peruana, Hortifruti Caqui, a tal da Castanha Bebida de Aveia, A Tal da Castanha Mixed Nuts. 점심 식사: Liv Up Risoto de Funghi, Liv Up Banoffe, Cenouras, Alface, Pêra Williams, Maçãs Fuji. 저녁 식사: Mexerica, Pêssegos, Cozinha da Jaque Caponata de Abobrinha, Korin Ovo tipo Grande Vermelho. 간식/기타: Nude Leite de Aveia, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Qualitá Nozes sem Casca, Uvas-Passas (sem Sementes). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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