2024년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 14일:
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1676 kcal
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지방: 65.86g | 단백질: 79.91g | 탄수화물: 192.70g.
아침 식사: French Kiss Конфета No Sugar, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Кофе, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Лепёшки Гриль. 점심 식사: Банан, Кофе, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Romeo Rossi Макароны. 저녁 식사: Лента Багет с Чесноком, Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами, Травяной Чай. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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