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Vamos lá kkkk
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78.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 14일:
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618 kcal
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지방: 23.55g | 단백질: 48.87g | 탄수화물: 55.73g.
아침 식사: Leite Integral, Danubio Cream Cheese Tradicional, Wickbold Pão Integral, Melancia, Queijo Minas Padrão, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. 간식/기타: Hortifruti Mamão Papaia, Mundo Verde Chia, Banana Prata, Whey Protein Concentrado. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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