2024년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 10일:
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1399 kcal
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지방: 43.62g | 단백질: 116.52g | 탄수화물: 122.88g.
아침 식사: Олейна Масло Растительное , Увелка Овсянка, Яндекс Лавка Белок Яичный, Яйцо Куриное. 점심 식사: Мистраль Гречка. 저녁 식사: Филе Индейки, Самокат Макароны Цельнозерновые, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. 간식/기타: Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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~PolinaTselinskaya~님의 체중기록
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