2024년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 14일:
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1003 kcal
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지방: 62.12g | 단백질: 33.31g | 탄수화물: 78.16g.
아침 식사: Салат Овощной с Маслом, Сельдь Соленая, Соевый Соус, Злагода Сметана 15%, Олейна Соняшникова Рафінована Олія, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 간식/기타: Millennium Чёрный Шоколад с Целым Миндалём и Клюквой, Любимов Шоколадные Сердечки с Ореховым Пралине, Розумний Вибір Цукор. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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