2024년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.2 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 14일:
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591 kcal
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지방: 36.36g | 단백질: 14.99g | 탄수화물: 48.86g.
아침 식사: Kerrygold Butter, Brotland das Milde, Kaufland Bacon Scheiben, Kerrygold Butter, Nutella Nutella, Goldähren Sandwich Toast, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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