2024년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 14일:
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2546 kcal
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지방: 80.16g | 단백질: 120.19g | 탄수화물: 329.44g.
아침 식사: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Marmellata, Fette Bisocattate, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Prozis Peanut Butter. 점심 식사: Zucchine, Granducato Pici, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Finocchio, Bennet Farina di Mais per Polenta. 간식/기타: Fruttil Fruttosio Puro, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, KeForma Evodextrin, Crema Catalana. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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