2024년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 14일:
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1668 kcal
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지방: 77.80g | 단백질: 101.30g | 탄수화물: 142.09g.
아침 식사: Яблоко, Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо, Оливковое Масло, ВкусВилл Гречка Зелёная, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Now Foods Омега-3. 점심 식사: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Eaten Тыквенное Ризотто с Курицей. 저녁 식사: Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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