2024년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 14일:
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1667 kcal
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지방: 22.60g | 단백질: 25.83g | 탄수화물: 131.31g.
아침 식사: Lidl Saki Vegan, Solevita Ingwer Shot. 점심 식사: Dummy. 저녁 식사: Vegetarisch Lecker Avocado Bio Veggie Streichcreme, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Aldi Vollkorn Knäckebrot. 간식/기타: Jever Fun, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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