2024년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 14일:
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2103 kcal
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지방: 71.04g | 단백질: 74.96g | 탄수화물: 269.56g.
아침 식사: Sugo alla Marinara, Pane Italiano, Zucchero, Latte Arborea Latte Intero, Tè (Infuso), Mulino Bianco Biscottone, Bauli Croissant Crema. 점심 식사: Dal Salumiere Prosciutto Cotto Arrosto, Italiamo Prosciutto Cotto Arrostito, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Zuegg Marmellata di Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Caffè Espresso, Zucchero, Vino Rosso da Tavola, Barilla Pasta. 간식/기타: Caffè Espresso, Zucchero, Latte Arborea Latte Intero, Mulino Bianco Biscottone. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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