2024년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 14일:
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823 kcal
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지방: 33.18g | 단백질: 39.22g | 탄수화물: 91.64g.
아침 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. 점심 식사: ВкусВилл Сыр Чеддер, Яндекс Лавка Лапша Домашняя. 간식/기타: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Вологодское Масло Сливочное, Край Каравай Батон Нарезной, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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