2024년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 14일:
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785 kcal
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지방: 47.81g | 단백질: 37.25g | 탄수화물: 52.39g.
아침 식사: Südzucker Würfel-Rohr-Rohzucker, Milch 1,5%, Kaffee, Nautica Norwegischer Räucherlachs, Avocado, Milbona Körniger Frischkäse, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Brotland das Milde, Gurke (Geschält). 점심 식사: Aldi Wiener Würstchen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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