2024년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 14일:
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1230 kcal
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지방: 65.11g | 단백질: 44.24g | 탄수화물: 118.28g.
아침 식사: Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%, Pakkasmarja Mustikka, Keiju Rypsiöljy, Myllyn Paras Kaurapuuro, Pähkinäsekoitukset. 점심 식사: Leroy Sushi Nigiri. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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