2024년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 14일:
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810 kcal
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지방: 19.96g | 단백질: 37.71g | 탄수화물: 124.67g.
아침 식사: MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, Ам Ам Йогурт Питьевой Клубника. 점심 식사: WKUP Cherry Cola Energy, Ам Ам Бифилайф Яблоко Банан, Авида Кефир 1%. 저녁 식사: Алексеевское Сгущенка, Молочная Речка Молочный Коктейль Вкус Клубника со Сливками. 간식/기타: Chupa Chups Trio XXL. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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